Op avontuur is ons thema deze maand. Met op avontuur gaan verleg je je grenzen. Toch stapt niet iedereen zo makkelijk uit de comfortzone, uit angst dat avontuur stress oplevert. Maar voor deze mensen is er goed nieuws: stress is niet alleen negatief. Er zitten ook goede kanten aan. Ontdek het zelf in de gratis online cursus die we deze maand uitlichten: Stress is fijn.
Meer weten over stress?
- Reload : de methode om je lichaam en geest te resetten
- Minder druk : herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
- Stressproof : beter bestand tegen stress door meer weerstand
Volg gratis online cursussen met je abonnement
Wat kun je nog meer met je bibliotheekabonnement dan boeken lenen? Nou, veel. Bijvoorbeeld één van de 160 online cursussen volgen van de onlinebibliotheek (je weet wel, waar je ook e-books en luisterboeken kunt lenen met je abonnement). En ook hiervoor geldt: met je abonnement is het allemaal gratis, dus je mag ze ook alle 160 volgen.
Het is een breed scala aan onderwerpen, zoals werk (solliciteren, functioneringsgesprek, timemanagement…), gezondheid (slapen, burn-out, vitaliteit) en persoonlijke kracht (kritisch denken, sociale intelligentie en de kracht van falen). Elke maand lichten we een cursus uit.