Het coronavirus, iedereen volgt het nieuws op de voet en veel mensen maken zich zorgen. Zorgen om dierbaren die in de zorg werken, die ziek zijn of kwetsbaar zijn. Zorgen om werk en inkomen. Hoelang gaat deze intelligente lockdown nog duren? Hoe moet het nu verder?
Zorgen die zich omzetten naar gedachten die blijven malen en je uit je slaap houden. Terwijl slaap, juist nu, zo belangrijk is om tot rust te komen! Maar ja, hoe dan?! Een pasklaar antwoord hebben we ook niet voor je, maar lees vooral eens de 20 tips van Jelle Hermus om beter te kunnen slapen op zijn website soChicken.